还坐在电脑前？
还躲在电视后？
还在葛优瘫？
你的生活太无趣了。
8月6日去大理
去爬山，去徒步，环苍山洱海
趁着暑假，说走就走！
用发现美的眼睛，到大自然中，发现生活的美好！
嘉宝莉邀你出发，带上愉悦的心情，现在就走！
现场还有更多丰厚大奖等您拿！
从2014年第一届“毅行大理，徒步苍洱”成功举办开始，今年是第三届举办。该活动不同组别的设置，适合不同年龄段的参与，具有较高的民众参与性。队员在用脚步与汗水感受苍山洱海之美的同时，也体会着和队友间的情意与团队精神。随着活动的举办，已影响不计其数的民众在平日里进行徒步锻炼。
活动概况
活动主题：2016大理徒步节嘉宝莉特约全民健行活动
活动地点：云南省大理州全民健身中心东广场
活动时间：2016年8月6日（星期六）7：00
报名时间：即日起至7月30日（报满则提前截止）
2016年大理徒步节由嘉宝莉漆冠名赞助，8月6日活动当天，参与徒步节队员关注“大理嘉宝莉漆”微信公众号，并上传活动照片，即有机会获得Ipad air、小米（MI）电动平衡车、美的微波炉 、苏泊尔厨房三件套、奥克斯智能电饭煲等丰富礼品。上传时间为8月6日8:00至8月8日18:00。
微拍大赛奖品
参与办法
1、赛事规模2千人左右，其中50KM徒步组800人，35公里徒步组800人，15公里体验组500人，参赛名额报满为止。(以2016七彩云南大理全民健身徒步节官方网站公布的参与号码为准)
2、“2016七彩云南全民健身运动会大理徒步节——嘉宝莉漆特约全民健行活动”官方报名满额，已截止报名。目前活动冠名赞助商“嘉宝莉漆”还有少量名额，请抓紧时间与大理嘉宝莉咨询报名。
扫下方二维码咨询报名
活动路线：全民健身中心-茶马古道-苍山清碧溪登山步道-苍山玉带云游路-环海西路
活动级别：50公里组（4人组）、35公里组（4人组）、15公里体验组（最低3人）
参与对象：不限地区，16-60岁，身体健康无心血管等相关疾病。限定3000人，报满即止
报名费用：35公里/50公里组165元/人；家庭体验组120元/人
报名费含计时芯片手环费用，活动T恤，保险，活动包，15KM不含计时手环
活动规程
1、2016年8月6日早7：00集合，8：30正式宣布活动开始。
2、早7:30—8:30为检录时间，由队长凭检录卡带领全队进入待检区排队，打卡盖章；
3、早8:30—9:00为队伍出发时间，出发仪式后各队可自行出发，但最晚不得超过9：00。
4、活动采用统一时间、分区域检录、统一发令的方式进行。按50KM徒步组、35KM徒步组、15KM体验组排列出发顺序，各项目之间间隔10米的安全区。
徒步小提示
★徒步时，一定要按照自己的速度来走，不要逞强埋头猛走
★徒步中的休息也要讲究方法，一般是长短结合，短多长少
★如果坡度较大，应走“之”字形，尽量避免直线上下
★从安全角度出发，队员之间应该保持一个合理的距离
★徒步行走是种全身运动。通过摆臂来平衡身体、调整步伐
暑假不嗨，何时嗨？
快带上你的家人、好友一起跟着徒步大军一同参与
一起创造属于你们的快乐记忆吧
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