久坐伏案，肩颈紧绷；步履匆匆，身心疲惫。为丰富员工文体生活，切实守护大家的身心健康，在光明区总工会的大力支持和引荐下，展辰新材特邀深圳市总工会专业讲师走进公司，开展八段锦公益养生课。让源远流长的传统养生功法走进职场，陪伴每一位员工卸下疲惫、蓄力前行。
每周二的晚上，驻深单位同事放下忙碌的工作，一起走进培训室，跟随老师清晰的口令，从起势到收势，抬手、转腰、屈膝、舒展。沉肩坠肘，腰背徐徐打开；一呼一吸之间，把杂念暂时放下。老师耐心示范，逐一对大家的姿势进行纠正，细致拆解每一式背后的养生要义，引导大家调匀气息、身心同调。
参与学习的同事全神贯注，认真练习每一处动作细节。平日里紧绷的肩颈慢慢放松，积压的压力随之释放。动静相宜之间，感受传统健身文化独有的魅力，收获身体与心灵的双重舒展。
八段锦以“八段”为名——“八”既指八节动作，亦喻功法多重要素相互制约、循环运转；“段”为分段练习，“锦”喻动作优美如锦缎连绵。作为流传已久的传统养生功法，八段锦动作柔和连贯，讲究形神合一，非常适合久坐办公的职场人群练习，能够有效舒展肩颈筋骨、调理气血、强身健体，又可以舒缓身心疲惫，增强身体免疫力，帮助我们在忙碌工作之余唤醒身体活力。
一直以来，展辰新材始终把员工的健康放在首位，持续搭建多元丰富的文体活动平台，着力营造“健康生活，快乐工作”的团队氛围。本次八段锦公益课程，正是公司关爱员工的生动实践。公司希望每一位伙伴在忙碌的工作之余，走出工位、动起来，在一招一式的开合俯仰之间放松自我，感受传统健身文化的独特力量。
在此，展辰新材向光明区总工会的牵线搭桥、暖心赋能，向深圳市总工会的专业授课、倾情助力，致以最诚挚的感谢。各级工会坚守服务职工初心，把优质公益资源送到企业一线，实实在在将工会“娘家人”的温暖，送到每一位员工身边。
健康是奋斗的底气，活力是前行的力量。后续，展辰新材还将持续推出更多形式多样的文体活动，鼓励全体员工坚持运动、关爱健康，以强健体魄怀揣热忱，以更好的精神面貌奔赴工作与生活，同心同行向未来！
文章来源：展辰
责任编辑：李德胜
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